Jueves 23/Nov Jueves, 23 de Noviembre de 2017 Uruguay
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La Dieta de la Felicidad

Psicología Positiva y nutrición unidas para potenciar nuestro cuerpo y mente

El cuerpo y la mente se entrelazan en un fino equilibrio. Aprender a mantener un cerebro saludable impacta positivamente sobre nuestro físico.

Nutrición y Psicología Positiva se unen para que integralmente crezcas como ser humano.

De este intenso curso te llevarás:

  • Herramientas prácticas para despertar tus emociones positivas, optimismo y bienestar emocional
  • Sabrás qué alimentos potencian tu buen humor, cuáles despiertan tu intelecto y qué es lo que te da energía
  • Los alimentos saludables para nuestro cerebro
  • Evitar depresión, ansiedad, deterioro cognitivo, realizando algunos ajustes a nuestra alimentación diaria
  • Vivir la vida con entusiasmo y alegría
  • Recetas sanas para tu día a día (desayuno, almuerzo, cena)
  • Descubre las combinaciones alimenticias poderosas y ùsalas a tu favor

 

Emitimos certificado avalado por instituciones internacionales

 

Horario: Viernes 19:00-21:00 (4 encuentros)

Lugar: Centro Psicología Positiva Uruguay (Presidente Gral. Oscar Gestido 2587 esq Brito del Pino)

Facilitadora: Lic. en Psicología Aliné Akirmaian

Inversión: 2000 pesos

 

 

 

Tópicos :
alimentación felicidad dieta salud
Terapia individual

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La psicología positiva bien aplicada es una herramienta poderosa que te enseña a apreciar la vida, abriendo posibilidades que usualmente ignoramos, a entender que somos afortunados y que somos los responsables de nuestro bienestar. Atención a niños, adolescentes y adultos.

Terapia de pareja

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Un espacio para ambos donde reencontrarse y crecer juntos

Terapia online

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Para quienes no puedan o no quieran moverse de su casa

El club de los optimistas

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Encuentros mensuales abiertos a todo público para aprender a ser más optimista

Curso online Cómo Convertirte En Un Optimista Inteligente y Acercarte A La Felicidad y Bienestar

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¿Cómo te sientes habitualmente? ¿Estás satisfecho con tu vida? ¿Las derrotas te destruyen o eres una persona que puede salir adelante? Algo dentro de ti te dice que podrías sentirte mejor pero no sabes por dónde comenzar. ¿Estás decepcionado de haber probado tratamientos psicológicos, cursos de desarrollo personal, terapias alternativas sin éxito?

Actividades Optimistas

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Una nueva propuesta para nuestros optimistas

Programa de Resiliencia Organizacional

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Este Programa apunta al fortalecimiento y crecimiento de las personas. Aporta estrategias desde las perspectivas vanguardistas de la Psicología Positiva, Mindful Coaching y las Neurociencias.

Taller: Despierta tu ser Positivo

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Una intensa jornada para despertar al optimimista que hay en ti

Herramientas prácticas para ser más feliz

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Descubre las estrategias científicamente comprobadas para acercarte a tu felicidad y bienestar de una manera sostenible

Encuentra el amor de tu vida, amándote

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Te presento un taller único de 4 horas donde aprenderás técnicas que te ayudarán en el amor y en tu crecimiento personal

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Aceptar las emociones para ser feliz
02/Oct

Aceptar las emociones para ser feliz

Todos los sentimientos, incluso la rabia o enojo, cumplen un objetivo. Reconocerlos y no negarlos, a pesar de que generen sufrimiento, finalmente genera más bienestar