Sábado 20/Oct Sábado, 20 de Octubre de 2018 Uruguay
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Descubre la Psicología positiva

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Te ayudamos a ser más feliz desde desde la Psicología Positiva el estudio científico de la felicidad que toma en cuenta las fortalezas y virtudes de las personas. Desde las emociones positivas, el optimismo, la esperanza, la reconstrucción positiva del pasado, el perdón, puedes lograr que las cosas del día a día se conviertan en herramientas poderosas para vivir una vida plena.

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Un espacio para defenderte de esos comentarios tóxicos que minan tu confianza

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Aceptar las emociones para ser feliz
02/Oct

Aceptar las emociones para ser feliz

Todos los sentimientos, incluso la rabia o enojo, cumplen un objetivo. Reconocerlos y no negarlos, a pesar de que generen sufrimiento, finalmente genera más bienestar