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Artículos
Cómo mejorar la dieta para tener una mejor salud mental
Nuestra alimentación tiene un impacto en nuestro cerebro y por lo tanto en nuestras emociones.
Guía hacia tu bienestar
Descubre esta exquisita herramienta para que día a día, puedas construir tu preciada felicidad
Taller: Dile Adiós a las Relaciones Tóxicas
Segundo taller del Ciclo Amar Sana, encuentros sobre las relaciones amorosas saludables La finalidad de este proyecto es la de generar un espacio de charlas informativas sobre lo que es relacionarse saludablemente en el terreno amoroso.
¿Cuáles son las características de los empleados felices?
El desempeño laboral influye sobre la productividad de las organizaciones, empleados felices serán más productivos, no se ausentarán tanto de sus puestos, no se quejarán sin sentido y desearán permanecer en la organización.
Taller Diseña tu Felicidad y tus Sueños
Taller teórico vivencial para conectar con tu felicidad y poder comenzar a materializarla en tu día a día. Un espacio donde además trabajaremos en aquellos anhelos para que se conviertan en metas realistas que puedas concretar.
Taller: ¿Cómo me protejo del pesimismo de los demás?
Un espacio para defenderte de esos comentarios tóxicos que minan tu confianza
Tus máscaras
En el presente artículo quiero hablarles de las "máscaras" que todos nosotros siempre llevamos, esas máscaras que disfrazan nuestra verdadera personalidad, las que utilizamos de acuerdo a la ocasión y de acuerdo a la persona con quien estamos frente a frente.
¿Qué es la ansiedad?
Es un sistema de defensa, un mecanismo natural de supervivencia, el responsable de prepararnos para luchar o huir de una situación que se nos presenta como peligrosa
¿Por qué no te escuchas?
Eres el mejor brindando consejos, siempre tienes una respuesta para todo, ayudas a tus amigos cada vez que lo necesitan, la gente acude a ti porque saben que tendrán una solución. Sí, eres muy sabio… muy sabio con los demás.
Curso: Herramientas prácticas para ser más feliz
Descubre las estrategias científicamente comprobadas para acercarte a tu felicidad y bienestar de una manera sostenible
Psicología Positiva Uruguay 
La Felicidad en tiempos de Pandemia
Nuestra Directora visitó nuevamente el programa La mañana en casa