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Artículos

Cómo mejorar la dieta para tener una mejor salud mental

Nuestra alimentación tiene un impacto en nuestro cerebro y por lo tanto en nuestras emociones.

Guía hacia tu bienestar (oferta especial)

Descubre esta exquisita herramienta para que día a día, puedas construir tu preciada felicidad

Taller: Dile Adiós a las Relaciones Tóxicas

Segundo taller del Ciclo Amar Sana, encuentros sobre las relaciones amorosas saludables La finalidad de este proyecto es la de generar un espacio de charlas informativas sobre lo que es relacionarse saludablemente en el terreno amoroso.

¿Cuáles son las características de los empleados felices?

El desempeño laboral influye sobre la productividad de las organizaciones, empleados felices serán más productivos, no se ausentarán tanto de sus puestos, no se quejarán sin sentido y desearán permanecer en la organización.

Taller Diseña tu Felicidad y tus Sueños

Taller teórico vivencial para conectar con tu felicidad y poder comenzar a materializarla en tu día a día. Un espacio donde además trabajaremos en aquellos anhelos para que se conviertan en metas realistas que puedas concretar.

Taller: ¿Cómo me protejo del pesimismo de los demás?

Un espacio para defenderte de esos comentarios tóxicos que minan tu confianza

Escapa de tu zona de confort

Taller vivencial para despertar tu potencial y vencer tus miedos

Derrota el Autosabotaje

Un taller para vencer al tu peor enemigo: tú mismo

Tus máscaras

En el presente artículo quiero hablarles de las "máscaras" que todos nosotros siempre llevamos, esas máscaras que disfrazan nuestra verdadera personalidad, las que utilizamos de acuerdo a la ocasión y de acuerdo a la persona con quien estamos frente a frente.

¿Qué es la ansiedad?

Es un sistema de defensa, un mecanismo natural de supervivencia, el responsable de prepararnos para luchar o huir de una situación que se nos presenta como peligrosa

¿Por qué no te escuchas?

Eres el mejor brindando consejos, siempre tienes una respuesta para todo, ayudas a tus amigos cada vez que lo necesitan, la gente acude a ti porque saben que tendrán una solución. Sí, eres muy sabio… muy sabio con los demás.

Curso: Herramientas prácticas para ser más feliz

Descubre las estrategias científicamente comprobadas para acercarte a tu felicidad y bienestar de una manera sostenible

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Participación en Estilo Hogar
06/Oct

Participación en Estilo Hogar

Nuestra Directora participó en este nuevo programa