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Artículos
¿Qué es la ansiedad?
Es un sistema de defensa, un mecanismo natural de supervivencia, el responsable de prepararnos para luchar o huir de una situación que se nos presenta como peligrosa
El paralizante miedo ante las situaciones sociales
¿Se puede tener miedo a la gente, a ser observado, juzgado, criticado? Sí, se llama ansiedad o fobia social y hoy la vamos a analizar
¿Adictos al trabajo?
Posiblemente hayas escuchado alguna vez el tan sonado término workaholic o adicto al trabajo. ¿De qué se trata?
¿Sabías que los niños también sufren de ansiedad?
La ansiedad es una respuesta normal y esperada tanto en adultos como en niños, sin embargo ,puede llegar a convertirse en un problema y acarrear varias consecuencias negativas cuando es exagerada.
¿Cuál es el tratamiento para los ataques de pánico?
El ataque de pánico es un malestar psicológico que aqueja a muchas personas. Hoy conocerás qué es y cuál es el tratamiento más adecuado para el mismo.
¿Tengo el trastorno por atracón?
El trastorno por atracón, conocido en inglés como Binge Eating Disorder, se caracteriza por una pérdida absoluta de control a la hora de comer, lo cual sucede periódicamente, se ingieren enormes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo y las conducta compensatorias como vómitos inducidos, laxantes, no comer o ejercitarse de manera excesiva, pueden llegar a estar presentes pero no de manera constante como sí sucede con la Anorexia Nerviosa y la Bulimia Nerviosa.
Miedo a la muerte
La muerte es una parte de nuestras vidas, desde el momento que nacemos conocemos nuestro destino. Todos en algún momento podemos sentir miedo por ese terrible instante, el asunto es que a veces ese miedo se convierte en irracional, en una fobia propiamente dicha que comienza a arruinar nuestra vida en general.
Psicología Positiva Uruguay 
De amores tóxicos y relaciones sanas
Nuestra Directora, Mariana Alvez, Guerra, visitó el canal 10, programa Arriba Gente el miércoles 14/02/24, para charlar sobre qué es lo que nos mantiene en un vínculo enfermizo y cómo construir relaciones más saludables